انتقل إلى المحتوى

مختصر المعرفة

  • الرئيسية
  • مال واعمال
  • اقتصاد
  • تسويق
  • تنمية بشرية
    • تفكير ابداعي
    • نحو حياة أكثر سعادة
  • علم نفس
  • ملخصات كتب
  • ومضات معرفية
  • منوعات

علم نفس

7 عادات يمكن أن تكون ضارة على الصحة العقلية والنفسية

10 مايو، 2023 بقلم هيئة التحرير
الصحة العقلية والنفسية

يمكن لبعض العادات السيئة أن تكون ضارة بصحتك العقلية النفسية. تتناول هذه المقالة بعض العادات السيئة وكيف تؤثر على الصحة العقلية والنفسية.

التصنيفات علم نفس

كيف تأثير الشعور بالوحدة على الشخص؟

10 مايو، 2023 بقلم هيئة التحرير
الشعور بالوحدة

لقد عرفنا جميعاً أشخاصاً يشعرون بالوحدة – ربما كنا نشعر بالوحدة. قبل بضع مئات من السنين، لم يكن هذا هو الحال. لقد اتخذت الكلمة معنى جديداً.

التصنيفات علم نفس

تأثير اللغة على التفكير: كيف تشكل اللغة تصورنا للواقع؟

30 أكتوبر، 202225 أكتوبر، 2022 بقلم هيئة التحرير
تأثير اللغة على التفكير

هل المتحدث باللغة الإنجليزية يرى الواقع بشكل مختلف عن المتكلم باللغة السواحيلية؟ هل تأثر اللغة على أفكارنا وتغير طريقة تفكيرنا؟ ربما.

التصنيفات علم نفس

كيف تبني الثقة بالنفس؟ 9 نصائح مفيدة لتعزيز ثقتك بنفسك

15 أكتوبر، 2022 بقلم هيئة التحرير
كيف تبني الثقة بالنفس

تشير الأبحاث إلى أن الثقة مهمة للصحة والرفاهية النفسية. تعلم كيف تبني الثقة بالنفس وكيف تجني فوائد زيادة ثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك.

التصنيفات تنمية بشرية, علم نفس

7 عادات بسيطة سوف تساعدك على تطوير الانضباط الذاتي

11 أكتوبر، 2022 بقلم هيئة التحرير
تطوير الانضباط الذاتي

عندما نفكر في شخص ناجح مثل بيل جيتس، فإننا نميل إلى نسب نجاحه الهائل إلى الانضباط الذاتي الاستثنائي الذي سمح له بتعلم كيفية برمجة أجهزة الكمبيوتر.

التصنيفات تنمية بشرية, علم نفس

كيفية الاستماع الى الصوت الداخلي وسبب أهميته

4 أكتوبر، 202221 سبتمبر، 2022 بقلم هيئة التحرير
الاستماع الى الصوت الداخلي

نمتلكه جميعاً .. وهو يصرخ فينا كل يوم على الرغم من أنه لا يمكن لأي شخص آخر سماع ما يقوله. إن هو الصوت الداخلي، والمعروف ايضاً بالحدس أو الغريزة.

التصنيفات تنمية بشرية, علم نفس

5 أسباب نفسية تُفسر لماذا تأخذ الأمور على محمل شخصي

21 أغسطس، 2022 بقلم هيئة التحرير
أخذ الأمور على محمل شخصي

إذا كنت ترئ انك تميل الى التفكير السلبي وتأخذ الأمور على محمل شخصي، فربما تكون قد سمعت هولاء النصايح: توقف عن أن تكون قاسياً على نفسك.

التصنيفات علم نفس

4 عادات عقلية تسبب تدني احترام ذاتك

19 أغسطس، 202219 أغسطس، 2022 بقلم هيئة التحرير
تدني احترام الذات

السبب الأكبر الذي يجعل الناس يعانون من تدني احترام الذات هو أنهم وقعوا في عادات عقلية خفية تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.

التصنيفات علم نفس

تأثير الشعور بالوحدة على صحتنا العقلية

15 أغسطس، 2022 بقلم هيئة التحرير
الشعور بالعزلة

الوحدة لا تعني دائماً أن تكون معزولاً. أن تكون وحيداً هو اختيار. قد يتطلع المرء إلى قضاء بعض الوقت الشخصي لنفسه بعد الاختلاط بالآخرين.

التصنيفات علم نفس

4 أسباب نفسية تفسر الشعور بالغضب طوال الوقت

3 أغسطس، 2022 بقلم هيئة التحرير
الشعور بالغضب

الغضب هو عاطفة إنسانية طبيعية. لذالك، لا حرج في الشعور بالغضب. غالباً ما يكون مفيداً: يمكن لهذه العاطفة أن يحفزنا على الحفاظ على العدالة.

التصنيفات علم نفس
مقالات أقدم
Page1 Page2 Page3 التالي →
  • الشروط و الأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • نبذه عنا
© 2023 مختصر المعرفة • Built with قالب GeneratePress
x
x