4 عادات عقلية تسبب تدني احترام ذاتك

تدني احترام الذات

السبب الأكبر الذي يجعل الناس يعانون من تدني احترام الذات هو أنهم وقعوا في عادات عقلية خفية تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.

كيف تأثير الشعور بالوحدة على الشخص؟

الشعور بالوحدة

لقد عرفنا جميعاً أشخاصاً يشعرون بالوحدة – ربما كنا نشعر بالوحدة. قبل بضع مئات من السنين، لم يكن هذا هو الحال. لقد اتخذت الكلمة معنى جديداً.

أهمية السعادة في الحياة

أهمية السعادة في الحياة

تمت مناقشة أهمية السعادة في الحياة من قبل العديد من الفلاسفة وعلماء النفس. يجادل البعض أنه من المهم بالنسبة لنا أن نكون سعداء.

كيفية التغلب على الخوف من الرفض

التغلب على الخوف من الرفض

الخوف من الرفض يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات. ولكن ماذا لو تمكنت من التغلب على الخوف من الرفض في حياتك؟

كيفية التغلب على الخوف من التغيير

التغلب على الخوف من التغيير

يمكن أن يؤدي الخوف من التغيير إلى التقاعس عن العمل ومنعك من المضي قدماً في الحياة. في هذا المقال، تم توضيح خطوات التغلب على الخوف من التغيير.