نحو حياة أكثر سعادة

ليس سيئاً أن تعرف ما الذي تريده من الحياة. أن مفتاح عيش حياة سعيدة ومثمرة يكمن في القدرة على إدارة توقعات الناس والظروف.

مع الضغط الذي أحدثته جائحة كوفيد-١٩ على الناس خلال العام الماضي، أصبح أهمية الراحة الجسدية والعقلية أكثر من أي وقت مضى لتحسن من الصحة الجسدية والعقلية.

ينمو المجتمع الاستهلاكي بسرعة في جميع أنحاء العالم. في عام 2011، قُدر أن 1.7 مليار شخص يعيشون فيما يُعتبر “طبقة المستهلك” – ونصفهم تقريباً في العالم النامي.

العادات الايجابية تجعل حياتك اكثر سعادة وناجحة. حياة من الإيجابية والنظر الى الجانب المشرق تكون أكثر سعادة من حياة تعيشها على القلق والسلبية

هناك الكثير من الخيارات المتاحة لجعل الحياة سعيدة، سواء أردنا اختيار مهنة أو شريك أو أفضل وظيفة. فلماذا في بعض الأحيان لا نشعر بالسعادة.

من الواضح أن الفوز باليانصيب سيجعلك تشعر أكثر سعادة من معرفة أنك مشلول، أليس كذلك؟ في الواقع، لا – على الأقل ليس على المدى الطويل!