التحفيز الذاتي: لماذا نكافح لتحفيز أنفسنا؟
مقولة بسيطة لتحفيز الذاتي تقول: “تذكر أنه مهما فعلنا في هذه الحياة، فنحن لا ننهزم حتى نيأس وننسحب”. لماذا نجد صعوبة في اتخاذ بعض الإجراءات أكثر من غيرها؟
مقولة بسيطة لتحفيز الذاتي تقول: “تذكر أنه مهما فعلنا في هذه الحياة، فنحن لا ننهزم حتى نيأس وننسحب”. لماذا نجد صعوبة في اتخاذ بعض الإجراءات أكثر من غيرها؟
على الرغم من أن الإبداع يُنظر إليه كظاهرة غامضة وغير قابلة للترويض، إلا أن هناك عادات معينة يمكننا تطويرها لتشجيع المزيد من الأفكار الإبداعية في حياتنا.
التعاطف الاجتماعي تعني القدرة على فهم الفئات الاجتماعية من خلال إدراك حياتهم اليومية والسياق التاريخي حتى نتمكن من فهم تجارب المجموعات الاجتماعية الأخرى.
نظراً لأن المؤسسات الكبيرة والصغيرة تواجه تحديات غير مسبوقة، فقد أصبح تعزيز الأفكار الإبداعية ضروري لتطوير أفكار ابداعية أكثر أهمية من أي وقت مضى.
من المهم أن يكون لديك مجموعة متنوعة من طُرق تخفيف التوتر تحت تصرفك. بعد ذلك، ستتمكن من اختيار استراتيجية تناسب ظروفك الحالية بشكل أفضل.
أن الذاكرة البشرية تمر بها هفوات نسيان على مدار اليوم، وإذا تجاوزت سناً معيناً، فيمكن أن تصاب بقليل من الرهبة. تتساءل هل هذه بداية انحداري؟
التعلم عملية شخصية للغاية، ومجموعة الموضوعات التي يجب درستها واسعة. لذلك، من الصعب إعطاء مجموعة دقيقة من الخطوات للتعليم الذاتي.
عند الاستيقاظ مبكراً، يكون لديك المزيد من الوقت للتنظيم والاستعداد لليوم. لديك وقت لتناول وجبة فطور صحية وممارسة الرياضة والحصول على وقت فراغ لنفسك.
في أحدث أعماله، Unblocking Creativity، يقترح روبرتو ست عقليات يمكن أن تساعد رواد الأعمال وقادة الأعمال على إطلاق التفكير الإبداعي.
الألم العاطفي مثل الخسارة أوالفشل أوالشعور بالذنب يؤثر علينا جميعاً في وقت أو آخر. إذا لم نتعامل معه، يمكن أن يؤدي الى أضرار خطيرة على حياتنا.