تنمية بشرية

إذا كنت ترئ انك تميل الى التفكير السلبي وتأخذ الأمور على محمل شخصي، فربما تكون قد سمعت هولاء النصايح: توقف عن أن تكون قاسياً على نفسك.

يعد تحسين الذات عملية طويلة وصعبة. يحلم معظم الناس بشكل كبير ويضعون قائمة كاملة بالأهداف الشخصية، لكنهم نادراً ما يحققون جميع الأهداف.

لا يُنظر عادة إلى التنمية الذاتية على أنه مجال فكري. إنه في الغالب مجموعة متنوعة من اقتراحات المعلمين والنقاد حول الكيفية التي يجب أن تكون بها أكثر نجاحاً.

قد يكون إنجاز الأشياء المهمة أمراً مربكاً – خاصة إذا ركزت على لتحقيق أهدافك. الأهداف الطموحة ملهمة، ولكن بدون خطة عمل قابلة للتحقيق، فأنت تجهز نفسك للفشل.

السبب الأكبر الذي يجعل الناس يعانون من تدني احترام الذات هو أنهم وقعوا في عادات عقلية خفية تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.

الوحدة لا تعني دائماً أن تكون معزولاً. أن تكون وحيداً هو اختيار. قد يتطلع المرء إلى قضاء بعض الوقت الشخصي لنفسه بعد الاختلاط بالآخرين.

قال رالف والدو إيمرسون ذات مرة، “الحياة كلها تجارب. كلما أجريت تجارب أكثر كلما كان ذلك أفضل”. كل شيء تقريباً عبارة عن تجربة – عمل مستمر.

القدرات العقلية تلعب دوراً مهماً في كيفية رؤيتنا لأنفسنا والآخرين. ببساطة، تشكل قدرتنا العقلية ومعتقداتنا في تحقيق شيء ما.

الغضب هو عاطفة إنسانية طبيعية. لذالك، لا حرج في الشعور بالغضب. غالباً ما يكون مفيداً: يمكن لهذه العاطفة أن يحفزنا على الحفاظ على العدالة.

السبب الأكبر الذي يجعل الناس يكافحون من أجل قوة التركيز هو أنهم لا يفهمون ما هو التركيز حقاً. يفكر معظمنا في التركيز مثل قوة الإرادة.