لماذا من المهم أن تأخذ قصداً من الراحة خلال يومك؟

أهمية الراحة

مع الضغط الذي أحدثته جائحة كوفيد-١٩ على الناس خلال العام الماضي، أصبح أهمية الراحة الجسدية والعقلية أكثر من أي وقت مضى لتحسن من الصحة الجسدية والعقلية.

السعادة في الحياة: هل يمكن للمال أن يشتري لك السعادة؟

السعادة في الحياة

ينمو المجتمع الاستهلاكي بسرعة في جميع أنحاء العالم. في عام 2011، قُدر أن 1.7 مليار شخص يعيشون فيما يُعتبر “طبقة المستهلك” – ونصفهم تقريباً في العالم النامي.

تجارب الحياة: كيف تُحسن حياتك وتجعلها أكثر نجاحاً عبر التجارب؟

تجارب الحياة

قال رالف والدو إيمرسون ذات مرة، “الحياة كلها تجارب. كلما أجريت تجارب أكثر كلما كان ذلك أفضل”. كل شيء تقريباً عبارة عن تجربة – عمل مستمر.

عادات يومية بسيطة إذا لزمتهن فسوف تجعل حياتك أكثر سعادة

كيف تكون سعيدا

العادات الايجابية تجعل حياتك اكثر سعادة وناجحة. حياة من الإيجابية والنظر الى الجانب المشرق تكون أكثر سعادة من حياة تعيشها على القلق والسلبية

كن على تأهب من الأشخاص الهادئين لأنهم بالفعل سوف يجعلونك تفكر!

الأشخاص الهادئين

يحتاج العالم الى اشخاص هادئين، وليس الاشخاص كثيرين الكلام وذو الغرور المتضخم. لماذا؟ لان الهدوء يجعلك تفكر ووضح وأكثر قابلية للتغير للافضل.