ماذا لو توقف الجميع عن شرب القهوة؟

لنواجه الأمر. نحن مدمنون على الأشياء. معظمنا لا يستطيع حتى بدء يومه بدون شرب القهوة. وفقاً لمنظمة القهوة الدولية، يتم استهلاك أكثر من مليار كوب من القهوة يومياً.

لذلك من الآمن أن نقول، ككل، أننا مدمنو قهوة. لذا، ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن شرب القهوة؟ وماذا سيحدث لمجتمعنا إذا أزلنا هذا المشروب المنشط؟

قد يهمك ايضاً:

تسير القهوة جنباً إلى جنب مع الكافيين

الكافيين هو محترف في تقليد ناقل عصبي يسمى الأدينوزين. يبطئ الأدينوزين النبضات العصبية في الدماغ، مما يسبب النعاس لأنه يثبط الجهاز العصبي المركزي في هذه العملية. بمعنى آخر، يجعلك تشعر بالراحة.

الكافيين، من ناحية أخرى، هو نوع من “حصان طروادة”، ترتبط جزيئاته بمستقبلات الأدينوزين هذه وتمنعها، مما يزيد من مستويات الدوبامين لديك، ويجعلك أكثر يقظة. إنه عقار منبه، يساعد الدماغ في توصيل الرسائل إلى الجسم بشكل أسرع.

بشكل عام، الكافيين ليس أسوأ شيء في العالم بالنسبة للإنسان – باعتدال. وهذه هي الكلمة الأساسية هنا.

له بعض الإيجابيات، ولكن هناك أيضاً خطر الإصابة بالادمان على الكافيين الذي يمكن أن يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة. لذا، ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن شرب القهوة؟

يكاد يكون من المؤكد أنك ستشعر ببعض تأثيرات الانسحاب. يمكن أن تتوقع الإصابة بالصداع والإرهاق والأرق، ناهيك عن أجزاء سيئة من الإمساك والاكتئاب والقلق.

ولكن إذا كنا جميعاً على متن المركب، فهل يمكننا الاستفادة من ترك شرب القهوة من طقوسنا الصباحية؟ حسناً، على المدى الطويل، من الناحية الفنية، سنكون أكثر صحة. لكن هذا لا يعني أننا سنكون في أمان.

بدون القهوة في يومنا، سنقضي على أكبر مصدر للكافيين لغالبية سكان الأرض. لذلك، سيجد الناس طرقاً أخرى مصدر آخر للكافيين.

قد يشهد سوق مشروبات الطاقة ارتفاعاً في المبيعات، وقد يكون ذلك خطيراً. لتسمية مثال واحد فقط، سجلت منظمة الصحة العالمية رسمياً قولها إن المخاطر الصحية المرتبطة بمشروبات الطاقة ترجع أساساً إلى مستويات الكافيين فيها.

تشمل بعض هذه الحالات خفقان القلب والغثيان والتشنجات والقيء. ستكون هناك أيضاً تكلفة أخرى إذا توقف الجميع عن شرب القهوة – تكلفة حرفية.

ماذا سيحدث لمجتمعنا؟

حسناً، النفط هو أهم سلعة في العالم. لكن هل تعرف ما الذي يقف خلفها مباشرة، في المرتبة الثانية؟ هذا صحيح – القهوة.

تُزرع القهوة في أكثر من 50 دولة، ويعتمد 25 مليون مزارع حول العالم على محاصيل البن لكسب لقمة العيش. في الولايات المتحدة وحدها، تبلغ قيمة صناعة القهوة 225 مليار دولار، وقد كونت ما يقرب من 1.7 مليون وظيفة.

للأسف، هذه هي الحالة التي سوف يفوز فيها علم الاقتصاد على رفاهية البشر. إذا اختفت القهوة بين عشية وضحاها، دون طرح أي أسئلة، فسننظر في انهيار صناعة تبلغ قيمتها مليار دولار.

لذا، هل تعتقد أن الجميع يستطيع حقاً التوقف عن شرب القهوة؟ حسناً، هذا ممكن إلى حد أقل.

إذا قررت الإقلاع عن شرب القهوة، فهناك بدائل خالية من الكافيين مثل قهوة الهندباء المصنوعة من جذور الهندباء. إذا كنت لا تزال ترغب في شرب شيء به مادة الكافيين، مثل الشاي الأسود، فاحذر من المخاطر.

الكافيين، مثله مثل الكحول، مادة مقبولة اجتماعياً يمكن أن تؤدي إلى بعض المشكلات. وعلى الرغم من أنه نادر الحدوث، إلا أن الكثير من الكافيين يمكن أن يقتلك في الحالات القصوى. لذلك، من الآمن أن نقول إن شاربي القهوة ليسوا في عجلة من أمرهم لإخراج القهوة من حياتهم.